Ihr Weg zu einem gesünderen, aktiven und ausgeglichenen Leben
Modernes Coaching für bewusste Ernährung, Fitness und Wohlbefinden – mit persönlicher Begleitung und nachhaltiger Motivation.
Jetzt startenUnsere Schwerpunkte
Ganzheitliche Ernährungsberatung – individuell abgestimmt
Individuelles Fitnesscoaching mit progressiver Trainingsplanung
Achtsamkeit & Entspannung für Balance und weniger Stress
Digitale Kurse & flexible Betreuung nach Ihrem Lebensstil
Persönlicher Support und echte Inspiration für Ihren Alltag
Was ist Glimmer Flow?
Glimmer Flow steht für Fortschritt, Wohlbefinden und Motivation. Wir kombinieren wissenschaftliche Methoden mit menschlicher Nähe, um Sie auf Ihrem ganz persönlichen Gesundheitsweg zu begleiten. Unser Team aus zertifizierten Coaches und erfahrenen Expert*innen arbeitet datenbasiert und empathisch.
Unsere Mission
Wir bringen nachhaltige Gesundheit, mehr Energie und Freude in Ihren Alltag – individuell, modern und lebensnah.
Unsere Vision
Jede*r soll mit Leichtigkeit und Inspiration ein ausgeglichenes, vitales Leben führen können – auf eigenen Wegen, mit guter Begleitung.
Unsere Angebote
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Individuelle Ernährungsberatung
Persönliche Beratung zur Optimierung Ihrer Ernährung für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden.
89€ pro Sitzung Mehr erfahren -
Ganzheitliches Fitnesscoaching
Effektive Trainingspläne und Motivation für einen aktiven Lebensstil – individuell auf Ihre Ziele abgestimmt.
65€ pro Einheit Mehr erfahren -
Achtsamkeits- und Entspannungsworkshops
Erlernen Sie Techniken für Stressabbau, innere Ruhe und mehr Lebensqualität in kleinen Gruppen.
59€ pro Workshop Mehr erfahren -
Online-Kurs: Gesunde Routinen im Alltag
Flexibles, praxisnahes Online-Programm für langfristige Veränderungen und nachhaltige Gesundheit.
129€ für 6 Wochen Mehr erfahren -
Personalisiertes Lifestyle-Coaching
Maßgeschneiderte Begleitung für mehr Vitalität, ganzheitliche Balance und Motivation auf Ihrem Weg.
370€ für 5 Sitzungen Mehr erfahren
Erfahrungen unserer Kund*innen
„Durch Glimmer Flow habe ich endlich meine Ernährung umgestellt und spüre wieder Lebensfreude!“
Lisa S., München
„Das Fitnesscoaching trifft genau meine Bedürfnisse. Die Trainer:innen sind top und motivierend.“
Philipp W., Augsburg „Die Achtsamkeitsworkshops von Glimmer Flow sind eine wahre Bereicherung für meinen stressigen Alltag.“
Miriam K., Rosenheim Jetzt starten
Finden Sie Ihr Wohlbefinden mit Glimmer Flow – unverbindlich beraten lassen und einen Schritt in Richtung erfülltes Leben gehen.
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